为充分发挥工会职能，疏导员工心理压力、促进身心健康。社北京市委机关工会、机关支社于2018年12月11日联合举办了心理健康知识讲座，本次讲座以“怎样才能不焦虑”为主题，九三学社北京市委副主委兼秘书长李丽萍，副秘书长兼机关工会主席郭艺，以及二十余名机关干部聆听了讲座。

本次讲座的主讲人为九三学社社员、《怎样才能不焦虑》一书作者、圣华安董事长任兵。任兵从自己患焦虑症的经历谈起，解释了情绪影响生理的现象产生的原理和逻辑，并谈了心理问题的预防与应对。

心理健康知识讲座是社北京市委机关工会为职工提供的系列心理服务之一，将通过科学有效的心理援助，帮助职工解决身心健康问题，引导职工主动适应形势变化，加强自我认知，有效消除负面情绪及负面情绪所带来影响，以良好的精神状态投入到工作生活中。

报道来源：

九三学社北京市委员会    

http://www.bj93.gov.cn/jrgx/201812/t20181219_222799.htm